Entender el colesterol alto
El colesterol alto es una condición que resulta de demasiado colesterol en la sangre. Las causas incluyen comer en exceso, falta de ejercicio, fumar y alcohol. Los alimentos grasos, en particular, pueden elevar los niveles de colesterol. Algunos alimentos, como los cereales integrales y las verduras, en realidad pueden reducir el colesterol. También se puede tratar a través del tratamiento, la medicación y los cambios en el estilo de vida.
Detectar el colesterol alto
Por lo general, no hay síntomas de colesterol alto. La mejor manera de detectarlo es con un análisis de sangre. Se recomiendan exámenes regulares, especialmente para adultos mayores.
Colesterol bueno vs. malo
Un poco de colesterol es bueno para usted. El colesterol bueno, o HDL, en realidad ayuda a controlar su colesterol “malo” o LDL. El colesterol malo puede acumularse en sus arterias y restringir el flujo sanguíneo.
Más información sobre el colesterol alto
Leer más sobre Colesterol alto en el American Heart Association.
